Teknik Melempar dan Menangkap Bola Basket (Passing)

Assalamu'alaikum wr.wb.

Permainan basket memerlukan keahlian dalam melempar dan menangkap bola, pada kesempatan kali ini saya akan share tentang teknik passing bola basket.

Melempar dan Menangkap Bola (Passing)

1) Passing dengan satu tangan.

a) Lemparan samping (the side arm pass).

Lemparan ini dilakukan apabila kawan berada di daerah guard lawan, dengan harapan bola datang lebih cepat sehingga serangan pun dapat dilakukan lebih cepat.

b) Lemparan lambung (the lob pass).

Lemparan ini dilakukan untuk jarak yang jauh dengan posisi bola melambung. Operan ini biasanya dilakukan apabila teman berada bebas dari hadangan lawan, karena bola datangnya lebih lambat

c) Lemparan kaitan (the back pass).

Lemparan ini dilakukan dengan jarak jauh, biasanya dari samping badan melewati atas kepala.

d) Lemparan lompat (the jump hand pass).

Operan ini dapat dilakukan dengan bermacammacam gerakan. Operan ini bertujuan agar menghasilkan lemparan yang tinggi dan jauh.

2) Passing dengan dua tangan.

a) Lemparan setinggi dada (the two hand chest pass).

Tekniknya: bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada dengan sikap melangkah, kedua lutut sedikit ditekuk, bola ditarik ke dada sebagai awalan, kemudian didorong ke depan dengan kuat sampai kedua tangan lurus dan lecutan pergelangan tangan membantu gerak akhir. Bersamaan dengan itu kaki belakang melangkah ke depan untuk membantu kecepatan bola. Sasaran bola adalah di antara bahu sampai pinggang penerima.

b) Lemparan atas kepala (the overhead pass).

Tekniknya: bola dipegang dengan kedua tangan dengan sikap melangkah, kedua lutut sedikit ditekuk, bola ditarik ke atas kepala agak ke belakang sebagai awalan, kemudian didorong ke depan dengan kuat dan lecutkan pergelangan tangan membantu gerak akhir. Bersamaan dengan itu kaki belakang melangkah ke depan untuk membantu kecepatan bola. Sasaran bola adalah di antara kepala sampai dada.

c) Lemparan memantul (the bounce pass).

Tekniknya: bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada dengan sikap melangkah, kedua lutut sedikit ditekuk, bola ditarik ke depan dada dengan jari-jari tangan terbuka menutupi bagian atas bola sebagai awalan, kemudian bola didorong ke lantai kira-kira 1/3 di depan teman yang diberi operan. Dorongan dilakukan dengan kuat dan lecutkan pergelangan tangan membantu gerak akhir. Bersamaan dengan itu, kaki belakang melangkah ke depan untuk membantu kecepatan bola. Sasaran bola adalah di antara pinggang sampai dada.

d) Lemparan ayunan bawah (the underhand pass).

Tekniknya: bola dipegang dengan kedua tangan dengan sikap melangkah, kedua lutut sedikit ditekuk, bola diayun ke bawah dengan kedua tangan sebagai awalan, kemudian dilempar ke depan dengan kuat sampai kedua tangan lurus dan lecutan pergelangan tangan membantu gerak akhir. Bersamaan dengan itu, kaki belakang melangkah ke depan untuk membantu kecepatan bola. Sasaran bola adalah di antara bahu sampai pinggang penerima.

Demikian yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat, wassalamu'alaikum wr.wb.

Sumber:BSE

Read More

Pengertian dan Peraturan Permainan Bola Basket

Assalamu'alaikum wr. wb.

Melanjutkan postingan sebelumnya tentang ukuran lapangan basket kali ini saya akan share tentang pengertian dan peraturan permainan bola basket.

A. Pengertian Permainan bola basket

Permainan bola basket adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu. Setiap regu terdiri atas lima orang. Cara memainkannya dengan tangan (digiring dan dilempar), kemudian berusaha memasukkan bola ke ring basket untuk mendapatkan nilai. Permainan bola basket berasal dari negara Amerika Serikat yang diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun 1891. Permainan bola basket mulai dipertandingkan pada tahun 1936 dalam acara olimpiade di Jerman yang diikuti 21 negara. Negara Indonesia mengenal permainan ini setelah Perang Dunia II. Pada PON I di Solo permainan bola basket mulai dipertandingkan. Induk organisasi bola basket internasional, yaitu FIBA, sedangkan induk organisasi bola basket nasional bernama PERBASI.

B. Peraturan permainan bola basket

Peraturan pokok pertandingan bola basket adalah sebagai berikut.

a. Lama permainan 4 × 10 menit.

b. Jumlah pemain tiap regu 5 orang, memakai seragam dengan nomor dada dan nomor punggung mulai dari angka 4.

c. Pertandingan dimulai dengan bola loncat di tengah lapangan oleh wasit I.

d. Gol terjadi jika bola masuk ke ring, dengan nilai sebagai berikut.

1) Nilai 1 diperoleh dari tembakan hukuman.

2) Nilai 2 diperoleh dari tembakan permainan dekat dengan ring.

3) Nilai 3 diperoleh melalui tembakan dari luar garis setengah lingkaran.

e. Pelanggaran (violation) adalah penyimpangan dari peraturan permainan. Hukuman yang diberikan, yaitu kehilangan atas penguasaan bola (isyarat wasit: tangan diangkat dengan telapak terbuka). Pelanggaran peraturan, misalnya

1) dribel yang salah (illegal dribble);

2) membawa bola sambil berjalan (walking);

3) bola keluar lapangan (out);

4) bola kembali ke daerah pertahanan sendiri (back ball);

5) peraturan 3 detik dan 30 detik.

f. Kesalahan (fouls) adalah penyimpangan dari peraturan yang mengakibatkan persinggungan badan dengan lawan atau sikap yang tidak sportif (isyarat wasit: tangan diangkat dengan mengepal). Hukumannya dapat berupa kehilangan hak atas bola, tembakan hukuman, dicatat, dan dikeluarkan. Contoh kesalahan, antara lain mendorong lawan (push); memegang lawan (holding); dan membentur lawan (charging).

Demikian yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat, wassalamu'alaikum wr.wb.

Sumber:BSE

Read More

Hadits Arba'in keduapuluh "Membudayakan Malu"

Assalamu'alaikum wr.wb.

Hadits ke-20

Membudayakan Malu

Terjemah hadits:

Dari Abu Mas’ud Uqbah bin Amr Al Anshary Al Badry radhiallahuanhu dia berkata, Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam bersabda: Sesungguhnya ungkapan yang telah dikenal orang-orang dari ucapan nabi-nabi terdahulu adalah: Jika engkau tidak malu perbuatlah apa yang engkau suka. (Riwayat Bukhari).

Kandungan Hadist :

1. Malu merupakan tema yang telah disepakati oleh para nabi dan tidak terhapus ajarannya.

2. Jika seseorang telah meninggalkan rasa malu, maka jangan harap lagi (kebaikan) darinya sedikitpun.

3. Malu merupakan landasan akhlak mulia dan selalu bermuara kepada kebaikan. Siapa yang banyak malunya lebih banyak kebaikannya, dan siapa yang sedikit rasa malunya semakin sedikit kebaikannya.

4. Rasa malu merupakan prilaku dan dapat dibentuk. Maka setiap orang yang memiliki tanggung jawab hendaknya memperhatikan bimbingan terhadap mereka yang menjadi tanggung jawabnya.

5. Tidak ada rasa malu dalam mengajarkan hukum - hukum agama serta menuntut ilmu dan kebenaran. Allah ta’ala berfirman: “ Dan Allah tidak malu dari kebenaran “ (33 : 53).

6. Di antara manfaat rasa malu adalah ‘Iffah (menjaga diri dari perbuatan tercela) dan Wafa’ (menepati

janji).

7. Rasa malu merupakan cabang iman yang wajib diwujudkan.

Tema hadits :

1. Menumbuhkan rasa malu sesuai proporsinya: 33:53

Sekian yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat, wassalamu'alaikum wr.wb.

Read More

Ukuran Lapangan, keranjang, dan bola basket

Assalamu'alaikum wr.wb.
Pada kesempatan kali ini saya akan share tentang sarana dan perlengkapan permainan bola basket yang meliputi ukuran lapangan, keranjang, dan bola basket.
A. Lapangan Bola basket
Lapangan berbentuk empat persegi panjang, dengan ukuran
(FIBA) sebagai berikut.
1) Panjang lapangan : 28 m.
2) Lebar lapangan : 14 m.

B. Keranjang basket
Keranjang basket terdiri dari papan, ring, dan jala.
1) Panjang papan : 1,8 m.
2) Lebar papan : 1,2 m.
3) Panjang jala : 0,40 m.
4) Tinggi ring : 2,75 m.
5) Diameter ring : 0,45 m.

C. Bola basket
 Bola, berbentuk bulat.
1) Lapisan luar : kulit yang lentur.
2) Lapisan dalam : karet/sejenisnya.
3) Ukuran berat : 600 – 650 gram.
4) Keliling : 75 – 78 cm.

Sekian yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat, wassalamu'alaikum wr.wb.
Sumber:BSE

Read More

Teknik dan Peraturan Permainan Bola Tangan

Assalamu'alaikum wr.wb.

Melanjutkan postingan sebelumnya tentang pengertian permainan bola tangan dan bentuk lapangannya, kali ini saya akan share teknik-teknik dan peraturan dalam bermain bola tangan.

A. Teknik -teknik permainan bola tangan

1. Teknik Dasar Lempar Tangkap Bola (Passing)

Teknik dasar lempar tangkap bola ada dua macam sebagai

berikut.

a. Passing dengan dua tangan terdiri atas

1) operan setinggi dada (the two hand chest pass);

2) operan atas kepala (the overhead pass);

3) operan pantulan (the bounce pass);

4) operan ayunan bawah (the underhand pass);

5) operan bergulir di tanah (the underhand pass).

b. Passing dengan satu tangan terdiri atas

1) operan samping (the side arm pass);

2) operan belakang (reverse pass);

3) operan lompat (the jump hand pass).

2. Teknik Dasar Menggiring

Menggiring atau mendribel bola adalah upaya membawa bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu atau dua tangan. Pada permainan bola tangan seorang pemain diperkenankan melangkah sebanyak 3 langkah sambil memegang bola setelah memantulkan bola pada saat berlari. Namun, diperbolehkan juga menggiring seperti pada permainan bola basket. Kegunaan menggiring adalah untuk mencari peluang serangan, menerobos pertahanan lawan, dan memperlambat tempo permainan.

3. Teknik Dasar Menembak (Shooting)

Menembak (shooting) adalah upaya seorang pemain untuk memasukkan bola ke gawang. Ditinjau dari posisi badannya terhadap papan maka shooting dibedakan sebagai berikut.

a. Menembak dengan sikap berdiri (standing shoot).

b. Menembak dengan sikap melayang (flying shoot).

c. Menembak sambil menjatuhkan badan ke depan (dive shoot).

d. Menembak sambil membalik (reverse shoot).

B. Peraturan permainan bola tangan

a. Cara memainkan bola adalah sebagai berikut.

1) Pemain boleh menghentikan, menangkap, melempar, dan menyentuh bola dengan tangan, kepala, badan, paha, dan lutut.

2) Membawa bola paling banyak tiga langkah dan bola harus dipantulkan.

3) Menahan bola paling lama 3 detik.

b. Aturan bermain di daerah gawang adalah sebagai berikut.

1) Penjaga gawang bebas bergerak di daerah gawang.

2) Pemain yang menyerang memasuki daerah gawang hukumannya lemparan bebas.

3) Pemain bertahan memasuki daerah gawang hukumannya lemparan 14 m.

4) Bola di daerah gawang hak penjaga gawang.

5) Mengembalikan bola ke daerah gawang:

a) boleh melempar bola memasuki gawang;

b) tidak boleh menahan bola lebih dari 3 detik;

c) boleh membawa bola dengan berjalan di daerah gawang;

d) lemparan sudut kalau bola keluar.

c. Aturan untuk penjaga gawang adalah sebagai berikut.

1) Boleh melempar bola dengan segala cara.

2) Tidak boleh menahan bola lebih dari 3 detik.

3) Boleh membawa bola dengan berjalan di daerah gawang.

4) Tidak boleh membawa bola keluar dari gawang.

d. Terjadinya gol adalah sebagai berikut.

1) Gol terjadi apabila seluruh proyeksi bola melewati garis gawang.

2) Apabila terjadi gol permainan dimulai dari tempat lemparan permulaan.

e. Offside sebagai berikut.

1) Untuk regu bertahan, apabila di daerah offside terdapat lebih dari 7 pemain termasuk penjaga gawang, sedangkan bola dalam penguasaan regu yang bertahan.

2) Untuk regu penyerang, apabila di daerah offside terdapat lebih dari 6 pemain, sedangkan bola dalam penguasaan regu penyerang.

f. Lama permainan sebagai berikut.

1) Waktu permainan untuk putra adalah 2 × 30 menit dengan istirahat 10 menit atau 2 × 20 menit tanpa istirahat.

2) Waktu permainan untuk putri adalah 2 × 20 menit dengan istirahat 10 menit atau 2 × 15 tanpa istirahat.

Sekian yang dapat saya sampaikan tentang teknik dan peraturan permainan bola tangan, semoga bermanfaat. Wassalamu'alaikum wr.wb. 

Read More

Permainan Bola Tangan

Assalamu'alaikum wr. wb.

Pada kesempatan kali ini saya akan share tentang Permainan Bola Tangan. Permainan bola tangan adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu. Setiap regu terdiri atas 11 orang. Cara memainkannya dengan tangan (digiring dan dilempar), kemudian berusaha memasukkan bola ke gawang lawan untuk mendapatkan nilai. Permainan bola tangan merupakan perpaduan dari permainan sepak bola (jumlah pemain dan lapangan) dan permainan bola basket (dipantul-pantulkan dan dilempar). Permainan bola tangan menggunakan lapangan yang berbentuk persegi panjang dengan ukuran sebagai berikut.

1. Panjang lapangan : 90 – 110 meter (disebut garis samping).

2. Lebar lapangan : 55 – 65 meter (garis belakang).

3. Lebar gawang : 7,32 meter.

4. Tinggi gawang : 2,44 meter.

Bola yang digunakan dalam permainan bola tangan berbentuk bulat dengan lapisan luar dari kulit yang lentur. Lapisan dalam terbuat dari karet ataupun sejenisnya. Ukuran berat bola adalah 425 – 475 gram (putra), dan 325 – 400 gram (putri). Keliling bola adalah 34 – 56 cm (putri), dan 58 – 60 cm (putra).

Bentuk lapangan permainan bola tangan adalah seperti di bawah ini:

Demikian yang dapat saya sampaikan tentang permainan bola tangan semoga bermanfaat, wassalamu'alaikum wr.wb.

sumber:BSE

Read More

Hadits Arba'in kesembilanbelas "Bergantung Hanya Kepada Allah Ta'ala"

Assalamu'alaikum wr.wb.

Hadits ke -19

Bergantung Hanya Kepada Allah Ta'ala

Terjemah hadits :

Dari Abu Al Abbas Abdullah bin Abbas radhiallahuanhuma, beliau berkata: Suatu saat saya berada dibelakang nabi shallallahu`alaihi wa sallam, maka beliau bersabda: Wahai ananda, saya akan mengajarkan kepadamu empat perkara: Jagalah Allah10), niscaya Dia akan menjagamu, Jagalah Allah niscaya Dia akan selalu berada di hadapanmu11). Jika kamu meminta, mintalah kepada Allah, jika kamu memohon pertolongan, mohonlah pertolongan kepada Allah. Ketahuilah sesungguhnya jika suatu umat berkumpul untuk mendatangkan manfaat kepadamu atas sesuatu, mereka tidak akan dapat memberikan manfaat sedikitpun kecuali apa yang telah Allah tetapkan bagimu, dan jika mereka berkumpul untuk mencelakakanmu atas sesuatu, niscaya mereka tidak akan mencelakakanmu kecuali kecelakaan yang telah Allah tetapkan bagimu. Pena telah diangkat dan lembaran telah kering12) .

(Riwayat Turmuzi dan dia berkata: Haditsnya hasan shahih).

Dalam sebuah riwayat selain Turmuzi dikatakan: Jagalah Allah, niscaya engkau akan mendapatkan-Nya di depanmu. Kenalilah Allah di waktu senggang niscaya Dia akan mengenalmu di waktu susah. Ketahuilah bahwa apa yang tidak ditakdirkan atasmu tidak akan menimpamu dan apa yang menimpamu itulah yang ditakdirkan atasmu, ketahuilah bahwa kemenangan bersama kesabaran dan kemudahan bersama kesulitan dan kesulitan bersama kemudahan).

Kandungan Hadist :

1. Perhatian Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam dalam mengarahkan umatnya serta menyiapkan generasi mu’min idaman.

2. Termasuk adab pengajaran adalah menarik perhatian pelajar agar timbul keinginannya terhadap pengetahuan sehingga hal tersebut lebih terkesan dalam dirinya.

3. Siapa yang konsekwen melaksanakan perintahperintah Allah, nicsaya Allah akan menjaganya di dunia dan akhirat.

4. Beramal saleh serta melaksanakan perintah Allah dapat menolak bencana dan mengeluarkan seseorang dari kesulitan.

5. Tidak mengarahkan permintaan apapun (yang tidak dapat dilakukan makhluk) selain kepada Allah semata.

6. Manusia tidak akan mengalami musibah kecuali berdasarkan ketetapan Allah ta’ala.

7. Menghormati waktu dan menggunakannya untuk sesuatu yang bermanfaat sebagaimana Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam memanfaatkan waktunya saat beliau berkendaraan.

Tema-tema hadits :

1. Menyiapkan generasi beriman: 4 : 9, 25 : 74, 46 :15

2. Allah tempat bergantung dan berlindung: 1 : 5, 112 : 2

3. Musibah dan keberuntungan hanya datang dari Allah: 64 : 11, 9 : 51, 7 : 188, 10 : 49.

Sekian yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat, wassalamu'alaikum.

Read More

Peraturan pada Permainan Sepak Bola

Assalamu'alaikum wr.wb.

Dalam bermain sepak bola terdapat peraturan, diantarnya adalah:

a. Apabila seorang pemain melakukan salah satu pelanggaran, hukumannya tendangan bebas (tendangan yang bebas dari gangguan lawan sekurang-kurangnya sejauh 9,15 meter), tetapi apabila pelanggaran tersebut dilakukan di daerah gawang pemain bertahan dan dilakukan oleh pemain bertahan itu sendiri maka hukumannya tendangan penalti. Pelanggaran tersebut adalah

1) menyepak lawan;

2) menjatuhkan lawan;

3) melompat pada lawan;

4) menerjang lawan secara kasar;

5) menerjang lawan dari belakang;

6) mencoba memukul lawan;

7) memegang lawan;

8) mendorong lawan.

b. Apabila salah satu aturan berikut dilanggar oleh pemain maka akan dihukum dengan tendangan bebas tidak langsung, antara lain sebagai berikut.

1) Bermain secara berbahaya, menendang dalam penguasaan penjaga gawang.

2) Menghalang-halangi lawan tanpa ada bola.

3) Menerjang penjaga gawang.

4) Penjaga gawang memegang bola di daerah gawang hasil operan dari kawannya.

c. Pemain harus diberi peringatan apabila

1) ia masuk ke dalam lapangan permainan untuk ikut bermain tanpa meminta izin dulu dari wasit;

2) jika ia berkali-kali melanggar peraturan permainan;

3) tidak setuju dengan keputusan wasit dengan mengeluarkan kata-kata kotor/kasar;

4) melakukan tindakan yang tidak sopan.

d. Pemain dapat dikeluarkan dari lapangan apabila

1) menghina wasit dengan kata-kata kotor;

2) memukul pemain lawan dengan sengaja;

3) secara sengaja berusaha mencederai pemain lawan;

4) mendapat dua kali kartu kuning dalam satu pertandingan.

Demikian yang dapat saya sampaikan tentang peraturan dalam bermain sepak bola, semoga bermanfaat. Wassalamu'alaikum wr.wb.

Sumber :BSE

Read More

Hadits Arba'in kedelapanbelas "Taqwa dan Akhlak Mulia"

Assalamu'alaikum wr.wb.

Hadits ke-18

Taqwa dan Akhlak Mulia

Terjemah hadits:

Dari Abu Zar, Jundub bin Junadah dan Abu Abdurrahman, dan Mu’az bin Jabal radhiallahuanhuma dari Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam beliau bersabda: Bertakwalah kepada Allah di mana saja kamu berada, iringilah keburukan dengan kebaikan yang dapat menghapusnya dan pergauilah manusia dengan akhlak yang baik .“ (Riwayat Turmuzi, dia berkata, "haditsnya hasan, pada sebagian cetakan dikatakan hasan shahih).

Kandungan Hadist:

1. Takwa kepada Allah merupakan kewajiban setiap muslim dan dia merupakan asas diterimanya amal shaleh.

2. Bersegera melakukan ketaatan setelah keburukan secara langsung, karena kebaikan akan menghapus keburukan.

3. Bersungguh-sungguh menghias diri dengan akhlak mulia.

4. Menjaga pergaulan yang baik merupakan kunci kesuksesan, kebahagiaan dan ketenangan di dunia dan akhirat. Hal tersebut dapat menghilangkan dampak negatif pergaulan.

Tema-tema hadits:

1. Takwa, bekal disetiap tempat dan waktu : 2 : 197

2. Akhlak mulia : 68 : 4

Demikian yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat, wassalamu'alaikum wr.wb.

Read More

Words Of Motivation

If you can dream it you can do it.

If you don't have a dream, how can you have a dream come true.

If you keepdoing what you've always, you'll getting what you've always got.

Dream come a size too big, so that we can grow into them.

I like the dream of future better than the history of the past.

To look up with unquenchable faith in something ever more about to be. That is what any person can do, and be great.

My interest is in the future, because I am going to spend the rest of my life there.

When one door closes, another opens, but we often look so long and so gretfully upon the closed door thet we do not see the one which has opened for us.

If you do not think about the future you can not have one.

When dreams die, life is a broken winged bird that cannat fly.

When you're through changing, you're through.

I had no ambition to make a fortune. Mere money making has never been my goal. I had an ambition to build.

The greatest thing in this world is not so much where we stand, as in what direction we are moving.

Set your sights high, the higher the better. Expect the most wonderful things to happen, not in the future, but right now. Realize thet nothing is too good.

Read More

Hadits Arba'in ketujuhbelas "Ikhsan dalam segala hal"

Assalamu'alaikum wr.wb.

Hadits Arba'in ke-17

Ikhsan dalam segala hal

Terjemah hadits:

Dari Abu Ya’la Syaddad bin Aus radhiallahuanhudari Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam bersabda: Sesungguhnya Allah telah menetapkan perbuatan baik (ihsan) atas segala sesuatu. Jika kalian membunuh maka berlakulah baik dalam hal tersebut. Jika kalian menyembelih berlakulah baik dalam hal itu, hendaklah kalian mengasah pisaunya dan menyenangkan hewan sembelihannya. (Riwayat Muslim)

Kandungan Hadist:

1. Syariat Islam menuntut perbuatan ihsan kepada setiap makhluk termasuk di antaranya adalah hewan.

2. Tidak boleh menyiksa dan merusak tubuh sebagai  sasaran dan tujuan, tidak juga boleh menyayatnyayat orang yang dihukum qishash.

3. Termasuk ihsan juga adalah terhadap hewan ternak dan belas kasih terhadapnya. Tidak boleh membebaninya diluar kemampuannya serta tidak menyiksanya saat menyembelihnya.

Tema-tema hadits :

1. Profesionalisme : 28 : 77

2. Berbuat baik hingga kepada seluruh makhluk (ihsan) : 2 : 195

Sekian yang dapat saya sampaikan tentang dasar / hadits Iksan dalam segala hal, semoga bermanfaat. Wassalamu'alaikum wr.wb.

Hadits Arba'in keenambelas

Read More

7 tujuh Golongan yang berada di bawah naungan Arasy

Assalamu'alaikum wr. wb.

Setelah seluruh makhluk dibangkitkan kemudian digiring ke padang Makhsar, bagi yang melakukan amal shaleh sewaktu di dunia, maka amalnya itu menjadi kendaraan baginya, akhirnya ia tidak berjalan dengan kakinya melainkan menaiki kendaraan amalnya. Ada sebagian makhluk yang berjalan dengan kakinya, juga ada sebagian makhluk yang berjalan dengan mengunakan wajahnya. Dan ada lagi yang berjalan dengan mengunakan kegua tangannya.

Ketika seluruh makhluk berkumpul di padang Makhsyar, matahari lalu didekatkan di atas kepala mereka kira-kira jaraknya 1 mil. Ada yang mengatakan tepat di atas kepala dengan panasnya dilipatgandakan. Oleh karena itu, adasebagian mereka yang berkeringat sampai batas lututnya, ada juga yang berkeringat sampai batas tengorokannya, bahkan ada sebagian dari mereka yang berkeringat sampai menenggelamkan dirinya sendiri. Keringat -keringat tersebut meresap ke bumi sampai 70 dzira.

Pada hari itu, tidak terdapat satupun naungan kecuali naungan Arasy. Pada hari itu ada tujuh golongan yang berada di bawah naungan Arasy, yaitu:

Pertama, Hakim yang adil

Kedua, Orang yang beribadah kepada Allah di saat mudanya (Pemuda yang tekun beribadah)

Ketiga, Orang yang menetapi ibadah di masjid.

Keempat, Orang yang saling kasih sayang karena Allah Ta'ala semata.

Kelima, Orang yang meberikan sedekahnya. Maksudnya hak Allah Ta'ala.

Keenam, Orang yang menolak ajakan wanita cantik utuk berbuat maksiat, karena ada rasa takut kepada Allah Ta'ala.

Ketujuh, Orang yang takut kepada Allah hingga ia menagis dengan meneteskan air matanya, baik di waktu subuh maupun di waktu sore.

Sementara itu makhluk-makhluk lain tetap berada di padang Makhsyar dengan sengatan panas matahari, kira - kira lamanya 1.000 tahun.

Setelah itu, seluruh makhluk digiring ke tempat yang gelap. Orang -orang mukmin keluar dari tempat gelap tersebut kira-kira 1 jam. Sedangkan orang - orang munafik berada di tempat gelap itu selama 1.000 tahun, kemudian keluar.

Setelah itu, seluruh manusia digiring untuk dihisab, guna memperhitungkan seluruh amalan yang pernah mereka lakukan, apakah itu amalan baik ataukah amalan buruk.

Demikian yang dapat saya sampaikan tentang keadaan makhluk ketika di padang Makhsyar, semoga bermanfaat wa Allahu'alam. Wassalamu'alaikum wr.wb. 

Bentuk Jembatan Shirat

12 golongan manusia ketika dibangkitkan dari kubur

Read More

Hadits Arba'in keenambelas "Mengendalikan Emosi"

Assalamu'alaikum wr.wb.

Hadits ke-16 

Mengendalikan Emosi

Terjemah hadits:

Dari Abu Hurairah radhiallahuanhu sesungguhnya seseorang bertanya kepada Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam: (Ya Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam ) nasihatilah saya. Beliau bersabda : Jangan kamu marah. Dia menanyakan hal itu berkali-kali. Maka beliau bersabda: Jangan engkau marah. (Riwayat Bukhari)

Kedudukan Hadits:

Al-Jurdani berkata,"Hadits ini sangat agung, termasuk Jawami'ul Kalim yang merangkum kebaikan dunia dan akhirat, karena dalam hadits ini terdapat perintah untuk menjahui sebab-sebab marah yang merupakan sumber keburukan dan menghindar darinya merupakan sumber kebaikan.

Pemahaman Hadits:

Hadits Rasulullah saw. "laa taghdhab (jangan marah) dapat dipahami dari dua sisi:

a. Perintah untuk mencari sebab yang dapat menghalangi datangnya marah dalam diri seseorang, misalnya dengan berperilaku mulia seperti dermawan, santun, malu, tawadhu', kuat menanggung beban, pemaaf, dan lain-lain.

b. Perintah untuk tidak melakukan tindakan berdasar kemarahannya sebagaimana yang diajarkan Rasulullah saw., seperti berwudhu, duduk jika sedang berdiri, diam, membaca a'udzu billahiminasyaaithanirrajim, dan lain-lain. 

Kandungan Hadist:

1. Anjuran bagi setiap muslim untuk memberikan nasihat dan mengenal perbuatan-perbuatan kebajikan, menambah wawasan ilmu yang bermanfaat serta memberikan nasihat yang baik.

2. Larangan marah.

3. Dianjurkan untuk mengulangi pembicaraan hingga pendengar menyadari pentingnya dan kedudukannya.

Tema hadits :

1. Meninggalkan sifat pemarah : 3 : 159, 3 : 134

Sekian yang dapat saya sampaikan tentang hadits Arba'in yang ke-16, semoga bermanfaat. Wassalamu'alaikum wr.wb.

Hadits Arba'in yang ke-15

Read More

Pengertian Sedekah dan pendapat beberapa salaf tentang sedekah

Assalamu'alaikum wr.wb.

Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi tentang pengertian sedekah. Secara etimologi, sedekah adalah kata benda yang dipakai untuk suatu hal yang disedekahkan. Kata tersebut diambil dari unsur huruf shad,dal dan qaf, serta dari unsur ash-shidiq (benar atau jujur). Sebab, sedekah itu menunjukan kebenaran penghambaan seseorang kepada Allah.

Al- Jurjani berkata, " Sedekah ialah sebuah pemberian yang diberikan karena mengharap pahala dari Allah."

An-Nawawi berkata" Dinamakan sedekah karena ia membuktikan kejujuran pelakuknya dan kebenaran imannya secara lahir dan batin. Dengan demikian sedekah merupakan kejujuran dan kebenaran iman orang yang bersangkutan.

Pendapat beberapa salaf mengenai sedekah:

Umar r.a. berkata, "Amal itu saling berbangga diri satusama lain. Sedekah berkata, 'Saya ialah yang terbaik diantara kalian,saya adalah yang terbaik diantara kalian.' Abdul Aziz bin Umair berkata, " Shalat akan mengantarkanmu menuju setengah perjalanan, puasa akan mengantarkanmu sampai depan pintu sang Raja, Allah, sedangkan sedekah akan memasukanmu (untuk bertemu dengan-Nya)."

Ibnu Abi Al-Ja'd berkata,"Sedekah itu menghilangkan tujuh puluh pintu keburukan".

Yahya bin Muadz berkata," Saya tidak mengetahui suatu biji yang beratnya mengimbangi gunung dunia, kecuali sedekah.".

Seorang saleh bila didatangi orang fakir yang meminta sedekah berkata,"Selamat datang wahai orang yang mebawa perbekalan kami untuk menuju Rabb kami!". Maksud perbekalan itu ialah kebaikan dan amalan -amalan yang mendekatkan diri menuju keridhaan Allah.

Sekian yang dapat saya sampaikan tentang pengertian sedekah dan pendapat beberapa salaf, semoga bermanfaat. Wassalamu'alaikum wr.wb.

  

Read More

Hadits Arba'in keLimabelas " Iman dan Perilaku Kehidupan"

Assalamu'alaikum wr.wb.

Hadits ke-15

Iman dan Perilaku Kehidupan

Terjemah hadits :

Dari Abu Hurairah radhiallahuanhu, sesungguhnya Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam bersabda, "Siapa yang beriman kepada Allah dan hari akhir hendaklah dia berkata baik atau diam, siapa yang beriman kepada Allah dan hari akhir hendaklah dia menghormati tetangganya dan barangsiapa yang beriman kepada Allah dan hari akhir maka hendaklah dia memuliakan tamunya"

 (Riwayat Bukhari dan Muslim)

Pelajaran:

1. Iman terkait langsung dengan kehidupan seharihari.

2. Islam menyerukan kepada sesuatu yang dapat menumbuhkan rasa cinta dan kasih sayang dikalangan individu masyarakat muslim.

3. Termasuk kesempurnaan iman adalah perkataan yang baik dan diam dari selainnya.

4. Berlebih-lebihan dalam pembicaraan dapat menyebabkan kehancuran, sedangkan menjaga pembicaraan merupakan jalan keselamatan.

5. Islam sangat menjaga agar seorang muslim berbicara apa yang bermanfaat dan mencegah perkataan yang diharamkan dalam setiap kondisi.

6. Tidak memperbanyak pembicaraan yang diperbolehkan, karena hal tersebut dapat menyeret kepada perbuatan yang diharamkan atau yang makruh.

7. Termasuk kesempurnaan iman adalah menghormati tetangga dan memperhatikan serta tidak menyakitinya.

8. Wajib berbicara saat dibutuhkan, khususnya jika bertujuan menerangkan yang haq dan beramar ma’ruf nahi munkar.

9. Memuliakan tamu termasuk di antara kemuliaan akhlak dan pertanda komitmennya terhadap syariat Islam.

10. Anjuran untuk mempergauli orang lain dengan baik.

Tema hadits dan ayat-ayat Al Quran yang terkait :

1. Iman dan pengaruhnya dalam prilaku keseharian: 16: 97

2. Menjaga perkataan: 50 : 18,

3. Hubungan baik dengan tetangga : 4 : 36,

4. Sikap mulia terhadap tamu : 51 : 24-27

Demikian yang dapat saya sampaikan tentang hadits Arba'in ke-15, semoga bermanfaat. Wassalamu'alaikum wr.wb.

Read More

Tips Buka Usaha dengan modal minim

Assalamu'alaikum wr. wb.

Usaha tentunya memerlukan modal minimal niat, pada kesempatan kali ini saya akan membagikan tips membuka usaha dengan modal minim atau modal kecil.

Lebih realistis. Saat membuat model bisnis, coba lihat ke sekeliling dan cari contoh sukses dari model bisnis yang Anda kehendaki, lalu pelajari. Bila Anda tak dapat menemukan, entah Anda yang luar biasa jenius, atau model bisnis Anda tidak bakal berhasil di dunia nyata.

Jangan menginvestasikan uang sendiri. Karena kebanyakan bisnis adalah perjalanan yang berisiko, carilah partner. Jadi, jika semuanya tidak berjalan semua rencana, Anda tidak bakal bangkrut karena dana start-up tadi, dan tidak dikejar utang.

Perbudak diri sendiri. Jika Anda tidak bersedia bekerja keras, lembur, melupakan keuntungan pribadi dan kesehatan, maka wirausaha bukan untuk Anda. Pada awalnya, Anda pasti tidak akan mampu membayar karyawan, sekalipun karyawan yang murah. Jadi, karyawan Anda, adalah Anda sendiri.

Hargai waktu. Beri nilai uang pada waktu Anda, misalnya Rp20 ribu perjam. Ini akan membantu saat Anda harus mengambil keputusan: Bila sebuah toko mengenakan biaya Rp10 ribu untuk pengiriman setiap minggu, dan Anda membutuhkan waktu 2 jam untuk pergi ke toko tersebut sendiri, maka bayar terus ongkos kirim dari perusahaan tersebut, karena lebih murah. Ini mungkin bertentangan dengan aturan ke 3, tapi bahkan budak sekalipun juga memiliki nilai ekonomi.

Rekrut karyawan dengan baik. Tanpa memedulikan ukuran usaha Anda, pada akhirnya Anda akan merekrut karyawan dari luar. Untuk itu, lakukan proses rekrutmen dengan hati-hati, tanpa tergesa-gesa, dan perlakukan hal tersebut sepenting saat Anda memulai usaha. Sangat disayangkan sikap pemilik usaha yang punya visi untuk usahanya, tapi merekrut karyawan yang justru menghalanginya meraih visi tersebut.

Jual kelebihannya, bukan harganya. Saat Anda memulai usaha, sudah sewajarnya Anda frustasi memasarkannya.Tapi, jika Anda bersaing pada harga, Anda pada akhirnya kan menjual dengan harga pas-pasan atau bahkan di bawah modal. Kuasai keahlian berkomunikasi dengan pelanggan, untuk menjelaskan bahwa harga produk Anda lebih tinggi karena memiliki nilai yang lebih baik.

Ketahui angka dasar. Mengetahui berapa banyak uang yang Anda butuhkan untuk menjalani usaha – mulai dari sewa toko, listrik, asuransi karyawan, sampai harga tinta printer, kertas, dan pajak. Lalu bagi semua itu dengan berapa hari dalam setahun Anda akan buka, dan… itulah angka dasar – jumlah minimum pendapatan yang Anda butuhkan setiap hari. Jika Anda tidak pernah berpikir tentang angka dasar, coba pikir ulang.

Gunakan teknologi terbaru. Teknologi anyar seperti aplikasi dan penyimpaanan data dengan cloud technology sangat murah dan membuat perusahaan kecil dapat bersaing dengan perusahaan besar. Manfaatkan teknologi rendah biaya yang ada di pasaran.

Perlakukan vendor dengan baik. Perlakukan vendor dan suplier Anda sebaik mungkin, seperti halnya Anda memperlakukan para pelanggan. Mereka bisa saja memberikan diskon berdasarkan besarnya volume pemesanan Anda, atau bahkan demi menjaga hubungan baik, serta berharap ada peningkatan volume di masa mendatang. Hubungan yang baik membuat mereka juga dapat memahami keterlambatan pembayaran, bahkan memberikan pengiriman gratis.

Jadilah yang terbaik. Anda tidak boleh setengah-setengah.Setiap hal yang Anda lakukan untuk klien harus lah yangterbaik. Apapun yang Anda buat dan jual, haruslah yang terbaik. Lakukan itu terus menerus, dan kekuatan word of mouth akan menyebar.  (Sumber: The Washington Post/Slate Magazine)

Demikian yang dapat saya sampaikan tentang tips buka usaha dengan modal minim, semoga bermanfaat. Wassalamu'alaikum wr.wb.

Read More

Hadits Arba'in keempatbelas "Darah Seorang Muslim Dilindungi''

Assalamu'alikum wr. wb.

Hadits ke-14

Darah Seorang Muslim Dilindungi

Terjemah hadits :

Dari Ibnu Mas’ud radiallahuanhu dia berkata: Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam bersabda: Tidak halal darah seorang muslim yang bersaksi bahwa tidak ada ilah selain Allah dan bahwa saya (Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam) adalah utusan Allah kecuali dengan tiga sebab: Duda/janda (orang yang telah pernah menikah) yang berzina, membunuh orang lain (dengan sengaja), dan meninggalkan agamnya berpisah dari jamaahnya.

 (Riwayat Bukhari danMuslim)

Kandungan Hadist :

1. Tidak boleh menumpahkan darah kaum muslimin kecuali dengan tiga sebab, yaitu: zina muhshon (orang yang sudah menikah), membunuh manusia dengan sengaja dan meninggalkan agamanya (murtad) berpisah dari jamaah kaum muslimin.

2. Islam sangat menjaga kehormatan, nyawa dan agama dengan menjatuhkan hukuman mati kepada mereka yang mengganggunya seperti dengan melakukan zina, pembunuhan dan murtad.

3. Sesungguhnya agama yang disepakati adalah yang dipegang oleh jamaah kaum muslimin, maka wajib dijaga dan tidak boleh keluar darinya.

4. Hukum pidana dalam Islam sangat keras, hal itu bertujuan untuk mencegah (preventif) dan melindungi.

5. Pendidikan bagi masyarakat untuk takut kepada Allah ta’ala dan selalu merasa terawasi oleh-Nya dalam keadaan tersembunyi atau terbuka sebelum dilaksanakannya hukuman.

6. Hadits di atas menunjukkan pentingnya menjaga kehormatan dan kesucian.

7. Dalam hadits tersebut merupakan ancaman bagi siapa yang membunuh manusia yang diharamkan oleh Allah ta’ala.

Tema-tema hadits :

1. Nyawa seorang muslim dilindungi : 4 : 93

2. Hukuman dalam Islam sebagai bentuk perlindungan : 2 : 179

Demikian yang dapat saya sampaikan tentang hadits Arba'ain keempatbelas, semoga bermanfaat. Wassalamu'alikum wr.wb.

Read More

Tingkatan Cinta

Assalamu'alikum wr.wb.

Awali kegiatan pada hari ini dengan mengucap Basmalah, pada kesempatan kali ini saya akan berbagi tentang tingkatan cinta. Sampaimanakah tingkatan cinta kita saat ini, monggo disimak. 

o> Tingkatan pertama cinta adalah istihsan (anggapan baik). Pada tingkatan ini seseorang menyukai wajah orang yang menjadi obyek cintanya. Dengan demikian, cinta itu pada mulanya bermula dari pandangan pertama.

o> Tingkatan kedua cinta adalah takjub. Pada tingkatan ini seseorang selalu ingin berada di samping obyek cintannya dan ingin selalu bercakap - cakap dengannya.

o> Tingkatan ketiga cinta adalah rindu. Pada tingkatan ini, hati seseorang demikian menggebu-gebu terhadap kekasih pujaan, sehingga ia merasa tersiksa apabila tidak melihat pujaan hati.

o> Tingkatan keempat cinta adalah kasmaran. Pada tingkatan ini, pikiran seseorang akan selalu dipenuhi oleh cinta.

Pada tingkatan keempat dibagi menjadi tiga tingkatan yaitu permulaan, pertengahan dan akhir.

o> Pada tingkatan permulaan setiap orang harus menepisnya semaksimal mungkin apabila upaya untuk menuju tambatan hati diperkirakan tidak mungkin secara realita atau tidak diperbolehkan secara syar'i.

o> Pada tingkatan pertengahan seseorang  tidak mampu untuk menahan kasmaran dan hatinya ingin selalu dekat dengan kekasihnya.

o> Pada tingkatan akhir seseorang harus merahasiakan perbuatannya, tidak perlu disebarluaskan kepada orang lain.

Demikian yang dapat saya sampaikan tentang tingkatan cinta, semoga bermanfaat. 

Wassalamu'alikum wr.wb.

Read More

Hadits Arba'in ketigabelas ''Persaudaraan Islam''

Assalamu'alikum wr.wb.

Hadits ke-13

Persaudaraan Islam

Terjemah hadits :

Dari Abu Hamzah, Anas bin Malik radiallahuanhu, pembantu Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam, dari Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam, beliau bersabda, "Tidak beriman salah seorang di antara kamu hingga dia mencintai untuk saudaranya apa yang dia cintai untuk dirinya sendiri. (Riwayat Bukhari dan Muslim)

Pemahaman hadits:

Maksud tidak beriman dalam hadits di atas adalah tidak sempurna imanya. Jadi, yang ditiadakan adalah kesempurnaan imannya. Iman Nawawi berkata, " Para ulama berkata, 'Makna hadits ini adalah: tidak beriman dengan sempurna, karena pokok keimanan itu tetap ada walaupun seseorang tidak memiliki sifat tersebut.'.

Kandungan Hadist :

1. Seorang mu’min dengan mu’min yang lainnya bagaikan satu jiwa, jika dia mencintai saudaranya maka seakan-akan dia mencintai dirinya sendiri

2. Menjauhkan perbuatan hasad (dengki) dan bahwa hal tersebut bertentangan dengan kesempurnaan iman.

3. Iman dapat bertambah dan berkurang, bertambah dengan ketaatan dan berkurang dengan kemaksiatan.

4. Anjuran untuk menyatukan hati.

Tema-tema hadits :

1. Menyakiti saudara sama dengan menyakiti diri sendiri : 49 : 12

2. Ukhuwwah Islamiah : 49 : 10, 3 : 103

Demikian yang dapat saya sampaikan tentang hadits Arba'in ke-13, semoga bermanfaat. Wassalamu'alikum wr.wb.

Hadits keduabelas

Read More

Jenis - Jenis Penyakit Hati

Assalamu'alikum wr.wb.

Pada kesempatan kali ini, saya akan share tentang macam-macam penyakit hati. Sebagaimana perkataan salah seorang shahabat yang bernama Hudzaifah Ibnu yaman radhiyallahu 'anhu, " Seseorang bertannya kepada Rasulullah shallallahu'alaihi wa salam tentang kebaikan, sedangkan aku bertanya kepada beliau tentang keburukan karena khawatir jangan - jangan menimpaku'' 

(H.R. Bukhari dan Muslim)

Berikut ini adalah jenis - jenis penyakit hati yang seharusnya kita hindari:

1. Syirik yaitu menyekutukan Allah Ta'ala pada perkara - perkara yang merupakan kekhususan Allah Ta'ala.

2. Riya' adalah seseorang yang memperlihatkan ibadahnya kepada orang lain demi mendapat pujian.

3. Sombong yaitu memandang dirinya sempurna dan memandang dirinya berada di atas orang lain.

4. Ujub yaitu perasaan kagum terhadap diri sendiri hingga seolah - olah dirinyalah yang paling utama daripada orang lain.

5. Hasad / irihati yaitu benci jika ada seorangpun yang mengunggulinya.

Demikianlah jenis - jenis penyakit hati yang sering menjangkit manusia, dimana syaithan selalu berupaya menghembuskan racun - racun ke dalam hati manusia. Dan hendaklah kita selalu berusaha untuk menjahui perangkap syaithan tersebut, tentunya dengan selalu diiringi do'a memohon perlindungan kepada Allah Ta'ala. Wallahu a'lam, wassalamu'alikum wr.wb.

Read More

Hadits Arba'in keduabelas ''Menyibukan diri dengan hal yang bermanfaat"

Assalamu'alikum wr.wb. 

Hadits ke-12

Menyibukan Diri dengan Hal yang Bermanfaat

Terjemah hadits: 

Dari Abu Hurairah radhiallahunhu dia berkata: Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam bersabda: Merupakan tanda baiknya Islam seseorang, dia meninggalkan sesuatu yang tidak berguna baginya.

(Hadits Hasan riwayat Turmuzi dan lainnya)

Pelajaran:

1. Termasuk sifat-sifat orang muslim adalah dia menyibukkan dirinya dengan perkara-perkara yang mulia serta menjauhkan perkara yang hina dan rendah.

2. Pendidikan bagi diri dan perawatannya dengan meninggalkan apa yang tidak bermanfaat di dalamnya.

3. Menyibukkkan diri dengan sesuatu yang tidak bermanfaat adalah kesia-siaan dan merupakan pertanda kelemahan iman.

4. Anjuran untuk memanfaatkan waktu dengan sesuatu yang manfaatnya kembali kepada diri sendiri bagi dunia maupun akhirat.

5. Ikut campur terhadap sesuatu yang bukan urusannya dapat mengakibatkan kepada perpecahan dan pertikaian di antara manusia.

Tema hadits dan ayat yang terkait:

1. Optimalisasi waktu dan potensi : 103 : 1-3, 2 : 148

2. Meninggalkan hidup terlena : 63 : 9, 31 : 6

Sekian yang dapat saya sampaikan tentang hadits Arba'in yang ke-12, semoga bermanfaat. Wassalamu'alaikum wr.wb.

Read More

15 Tips agar Otak lebih cerdas

Assalamu'alikum wr. wb.

Untuk membuat otak lebih cerdas perlu langkah - langkah untuk melatih otak. Di bawah ini ada beberapa langkah untuk melatih otak agar lebih cerdas.

1. Latih kemampuan mengamati

Mengamati lingkungan sekitar, rekam dalam pikiran apa yang dilihat. Mulai dari yang paling sederhana dan diteruskan dengan observasi yang lebih rumit.

2. Asah Indra

Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan yang disukai dan tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau bunyi - bunyian yang ada di jalan atau mungkin rasa panas atau dingin udara di sekitar.

3. Berolahraga

Setiap jaringan dalam tubuh manusia, terhubung satu dengan yang lainnya. Sehingga Anda tidak bisa mengurus satu bagian, tanpa manfaat beberapa bagian lainnya. Latihan fisik yang baik penting bagi kesehatan, baik tubuh dan otak kita. Hal tersebut, cukup untuk meningkatkan aliran darah Anda baik itu oksigen dan glukosa ke dalam otak. Dengan berolahraga, berarti Anda juga memerangi gaya hidup, salah satunya merangsang perkembangaan mental.

4. Makan makanan yang sehat

Makanan juga penting. Ada banyak makanan yang dikaitkan dengan kesehatan otak, termasuk minyak ikan, telur, protein dan sayuran hijau. Teh hijau, teh herbal dan kacang-kacangan juga baik sebagai asupan atau “makanan otak.” Makan yang baik, cukup tidur dan cukup berolah raga, baik mental maupun fisik, adalah kunci untuk meningkatkan memori dan fungsi otak secara keseluruhan.

5. Cukup Beristirahat

Tidak banyak yang diketahui tentang tidur. Tapi kita semua sekarang mengetahui para ilmuwan selama bertahun-tahun dengan keyakinan yang salah menyatakan bahwa otak melakukan istirahat selama kita tidur untuk mengisi ulang. Penelitian sekarang, justru menunjukkan bahwa otak benar-benar dapat melakukan sesuatu selama tidur.

Tidur malam yang baik dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan kemampuan untuk fokus. Hal ini memang berbeda dari setiap orang, tetapi antara enam dan delapan jam tidur untuk orang dewasa umumnya direkomendasikan.

6. Latihlah Otak Anda

Otak, seperti halnya juga tubuh, perlu olahraga teratur untuk mempertahankan kekuatan dan vitalitas. Beberapa latihan penguatan otak yang lebih umum termasuk kegiatan yang menyenangkan seperti teka-teki silang, Sudoku, dan permainan asah kata dan lainnya. Ada cara yang lebih akademik lainnya juga, seperti menyelesaikan masalah matematika dan latihan yang berkaitan dengan hubungan spasial dan geometri.

7. Pergi berjalan kaki

Udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.

8. Mempelajari bahasa baru

Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan peredaran darah dan koneksi saraf yang baik.

9. Tertawa

Tawa bukan saja merupakan obat , ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya, minimal senyum.

10. Menjadi kreatifif

Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.

11. Belajar melempar barang

Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.

12. Pelajari sesuatu yang baru

Banyak membaca Al-Qur'an atau buku -buku pengetahuan lainya dan berkenalan dengan hal - hal yang lain yang mungkin bukan ahlinya, bisa bahasa asing, pengetahuan tentang komputer, kajian, seminar, dan lain-lain.

13.Tekuni hobi

Luangkan waktu untuk menekuni dan mengembangkan hobi.

14. Hafalkan sesuatu yang disukai

Bisa menghafalkan Al-Qur'an, kalimat dari sebuah buku atau kata - kata seseorang.

15. Menghafal urutan angka

Bisa menghafal nomor telepon/hp, rekening, nomor induk dan lain sebagainya.

16.dll.

Beberapa langkah di atas Insya Allah dapat memungkinkan sel otak tetap aktif dan jaringan penghubung atarsel otak semakin rapat. Kegiatan mental yang menantang meningkatkan jumlah sirkuit aktif dalam otak.

Sekian yang dapat saya sampaikan tentang tips agar otak lebih cerdas, semoga bermanfaat. Wassalamu'alikum wr.wb.

Read More

Hadits Arba'in kesebelas "Tinggalkan Keraguan"

Assalamu'alikum wr.wb.

Hadits ke-11

Tinggalkan Keraguan

Terjemah hadits:

Dari Abu Muhammad Al Hasan bin Ali bin Abi Thalib, cucu Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam dan kesayangannya radhiallahuanhuma dia berkata: Saya menghafal dari Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam (sabdanya): Tinggalkanlah apa yang meragukanmu kepada apa yang tidak meragukanmu.

(Riwayat Turmuzi dan dia berkata, Haditsnya hasan shahih)

Kedudukan hadits:

Ibnu Hajar al-Haitsami berkata,''Hadits ini merupakan kaidah agama yang sangat agung dan merupakan landasan dalam sikap wara' yang merupakan ciri orang bertaqwa serta penyelamat dari sikap keragu-raguan yang dapat menghalangi cahaya keyakinan". 

Kandungan Hadits:

1. Meninggalkan syubhat dan mengambil yang halal akan melahirkan sikap wara’.

2. Keluar dari ikhtilaf ulama lebih utama karena hal tersebut lebih terhindar dari perbuatan syubhat, khususnya jika di antara pendapat mereka tidak ada yang dapat dikuatkan.

3. Jika keraguan bertentangan dengan keyakinan maka keyakinan yang diambil.

4. Sebuah perkara harus jelas berdasarkan keyakinan dan ketenangan. Tidak ada harganya keraguan dan kebimbangan.

5. Berhati-hati dari sikap meremehkan terhadap urusan agama dan masalah bid’ah.

6. Siapa yang membiasakan perkara syubhat maka dia akan berani melakukan perbuatan yang haram.

Tema hadits dan ayat yang terkait :

1. Meninggalkan keragu-raguan: 14 : 10, 49 : 15, 2 : 2

Sekian yang dapat saya sampaikan tentang hadits Arba'in yang kesebelas, semoga bermanfaat. Wassalamu'alikum wr. wb.

Hadits Arba'in kesepuluh

Read More

Hadits Arba'in kesepuluh "Allah Hanya Menerima yang Baik"

Assalamu'alikum wr.wb.

Hadits ke-10

Allah Hanya Menerima yang Baik

Terjemah hadits :

Dari Abu Hurairah radhiallahuanhu dia berkata: Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam bersabda: Sesungguhnya Allah ta’ala itu baik, tidak menerima kecuali yang baik. Dan sesungguhnya Allah memerintahkan orang beriman sebagaimana dia memerintahkan para rasul-Nya dengan firman-Nya: Wahai Para Rasul makanlah yang baik-baik dan beramal shalehlah. Dan Dia berfirman: Wahai orangorang yang beriman makanlah yang baik-baik dari apa yang Kami rizkikan kepada kalian. Kemudian beliau menyebutkan ada seseorang melakukan perjalan jauh dalam keadaan kusut dan berdebu. Dia mengangkatkan kedua tangannya ke langit seraya berkata: Ya Tuhanku, Ya Tuhanku, padahal makanannya haram, minumannya haram, pakaiannya haram dan kebutuhannya dipenuhi dari sesuatu yang haram, maka (jika begitu keadaannya) bagaimana doanya akan dikabulkan. (Riwayat Muslim).

Pelajaran

1. Dalam hadits di atas terdapat pelajaran akan sucinya Allah ta’ala dari segala kekurangan dan cela.

2. Allah ta’ala tidak menerima kecuali sesuatu yang baik. Maka siapa yang bersedekah dengan barang haram tidak akan diterima.

3. Sesuatu yang disebut baik adalah apa yang dinilai baik disisi Allah ta’ala.

4. Berlarut-larut dalam perbuatan haram akan menghalangi seseorang dari terkabulnya doa.

5. Orang yang maksiat tidak termasuk mereka yang dikabulkan doanya kecuali mereka yang Allah kehendaki.

6. Makan barang haram dapat merusak amal dan menjadi penghalang diterimanya amal perbuatan.

7. Anjuran untuk berinfaq dari barang yang halal dan larangan untuk berinfaq dari sesuatu yang haram.

8. Seorang hamba akan diberi ganjaran jika memakan sesuatu yang baik dengan maksud agar dirinya diberi kekuatan untuk ta’at kepada Allah.

9. Doa orang yang sedang safar dan yang hatinya sangat mengharap akan terkabul.

10. Dalam hadits terdapat sebagian sebab-sebab dikabulkannya do’a: Perjalanan jauh, kondisi yang bersahaja dalam pakaian dan penampilan dalam keadaan kusut dan berdebu, mengangkat kedua tangan ke langit, meratap dalam berdoa, keinginan kuat dalam permintaan, mengkonsumsi makanan, minuman dan pakaian dengan sesuatu yang halal.

Tema hadits dan ayat yang terkait :

1. Mempersembahkan yang terbaik untuk Allah: 28 : 77

2. Mengkonsumsi yang halal : 5 : 88

3. Meratap dalam berdoa : 19 : 3, 32 : 16 .

Sekian yang dapat saya sampaikan tentang hadits Arba'in yang ke-10, semoga bermanfaat.

Wassalamu'alikum wr.wb.

Read More

Hadits Arba'in kesembilan "Taat Terhadap Rasulullah saw"

Assalamu'alikum wr.wb.

Hadits ke-9

Taat Terhadap Rasulullah saw

Terjemah hadits :

Dari Abu Hurairah Abdurrahman bin Sakhr radhiallahuanhu dia berkata: Saya mendengar Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam bersabda: Apa yang aku larang hendaklah kalian menghindarinya dan apa yang aku perintahkan maka hendaklah kalian laksanakan semampu kalian. Sesungguhnya kehancuran orang-orang sebelum kalian adalah karena banyaknya pertanyaan mereka (yang tidak berguna) dan penentangan mereka terhadap nabi-nabi mereka.

(Bukhari dan Muslim)

Pelajaran :

1. Wajibnya menghindari semua apa yang dilarang oleh Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam.

2. Siapa yang tidak mampu melakukan perbuatan yang diperintahkan secara keseluruhan dan dia hanya mampu sebagiannya saja maka dia hendaknya melaksanakan apa yang dia mampu laksanakan.

3. Allah tidak akan membebankan kepada seseorang kecuali sesuai dengan kadar kemampuannya.

4. Perkara yang mudah tidak gugur karena perkara yang sulit.

5. Menolak keburukan lebih diutamakan dari mendatangkan kemaslahatan.

6. Larangan untuk saling bertikai dan anjuran untuk bersatu dan bersepakat.

7. Wajib mengikuti Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam, ta’at dan menempuh jalan keselamtan dan kesuksesan.

8. Al Hafiz berkata: Dalam hadits ini terdapat isyarat untuk menyibukkan diri dengan perkara yang lebih penting yang dibutuhkan saat itu ketimbang perkara yang saat tersebut belum dibutuhkan.

Tema hadits dan ayat yang terkait:

1. Patuh kepada Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam : 59 : 7, 8 : 46

2. Bertakwa sebatas kemampuan : 64 : 16 .

3. Berdebat yang tak berguna dan bertikai, sumber kehancuran : 40 : 5

Sekian yang dapat saya sampaikan tentang hadits Arba'in kesembilan, semoga bermanfaat. Wassalamu'alikum wr. wb.

Read More

Hadits Arba'in yang kedelapan "Perlindungan Terhadap Muslim"

Assalamu'alaikum wr.wb

Hadits Arba'in ke-8

Perlindungan Terhadap Muslim

Terjemah hadits :

Dari Ibnu Umar radhiallahuanhuma sesungguhnya Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam bersabda: Aku diperintahkan untuk memerangi manusia hingga mereka bersaksi bahwa tidak ada ilah selain Allah dan bahwa Muhammad adalah Rasulullah, menegakkan shalat, menunaikan zakat. Jika mereka melakukan hal itu maka darah dan harta mereka akan dilindungi kecuali dengan hak Islam dan perhitungan mereka ada pada Allah ta’ala

(Riwayat Bukhari dan Muslim)

Catatan:

• Hadits ini secara praktis dialami pada zaman kekhalifahan Abu Bakar As-Shiddiq, sejumlah rakyatnya ada yang kembali kafir. Maka Abu Bakar bertekad memerangi mereka termasuk di antaranya mereka yang menolak membayar zakat. Maka Umar bin Khottob menegurnya seraya berkata: “ Bagaimana kamu akan memerangi mereka yang mengucapkan Laa Ilaaha Illallah sedangkan Rasulullah telah bersabda: Aku diperintahkan…..(seperti hadits diatas)” . Maka berkatalah Abu Bakar: “Sesungguhnya zakat adalah haknya harta“,1) hingga akhirnya Umar menerima dan ikut bersamanya memerangi mereka.

Kandungan Hadist :

1. Maklumat peperangan kepada mereka yang berlaku musyrik hingga mereka masuk Islam.

2. Diperbolehkannya membunuh orang yang mengingkari shalat dan memerangi mereka yang menolak membayar zakat.

3. Tidak diperbolehkan berlaku sewenang-wenang terhadap harta dan darah kaum muslimin.

4. Diperbolehkannya hukuman mati bagi setiap muslim jika dia melakukan perbuatan yang menuntut dijatuhkannya hukuman itu seperti: Berzina bagi orang yang sudah menikah (muhshan), membunuh orang lain dengan sengaja dan meninggalkan agama dan jamaahnya.

5. Dalam hadits ini terdapat jawaban bagi kelompok murji’ah yang mengira bahwa iman tidak membutuhkan amal perbuatan.

6. Tidak mengkafirkan pelaku bid’ah yang menyatakan keesaan Allah dan menjalankan syari’at-Nya.

7. Di dalamnya terdapat dalil bahwa diterimanya amal yang zhahir dan menghukumi berdasarkan sesuatu yang zhahir sementara yang tersembunyi diserahkan kepada Allah.

Catatan kaki

1. Maksudnya adalah bahwa mereka yang tidak membayar zakat berhak diperangi berdasarkan hak (ajaran) Islam seperti yang disinggung dalam hadits.

Tema-tema hadits :

1. Aqidah dan syariat harus ditegakkan : 42 : 13,

2. Perlindungan nyawa dan harta: 2: 188, 4: 93

3. Besarnya kedudukan zakat : 9 : 34

Sekian yang dapat saya sampaikan tentang hadits Arba'in yang kedelapan, semoga bermanfaat. Wassalamu'alaikum wr.wb.

Hadits Arba'in ke-7

Read More

Hadits Arba'in ke Tujuh "Agama adalah Nasehat"

Assalamu'alikum wr.wb.

Hadits Arba'in ke Tujuh 

Agama adalah Nasehat

Artinya:

Dari Abu Ruqoyah Tamim Ad Daari radhiallahuanhu, sesungguhnya Rasulullah shallallahu`alaihi wa sallam bersabda: Agama adalah nasehat1)2), kami berkata: Kepada siapa? Beliau bersabda: Kepada Allah, kitab-Nya, Rasul-Nya dan kepada pemimpan kaum muslimin dan rakyatnya 3).

(Riwayat Bukhari dan Muslim)

Kandungan Hadits:

1. Agama Islam berdiri tegak di atas upaya saling menasihati, maka harus selalu saling menasihati diantara masing-masing individu muslim.

2. Nasihat wajib dilakukan sesuai kemampuan.

Catatan:

1. Nasehat adalah: ungkapan yang menyeluruh berupa keinginan yang mencakup semua

kebaikan.

2. Yang dimaksud adalah bahwa nasehat merupakan penopang agama.

3.Yang dimaksud dengan nasehat kepada Allah adalah beriman kepada-Nya, tidak

menyekutukan-Nya, mensucikannya dari segala kekurangan, ta’at kepada-Nya dan tidak

bermaksiat kepada-Nya. Nasehat kepada Rasul-Nya adalah membenarkan risalahnya,

beriman kepada semua yang dibawanya, menghormatinya, melaksanakannya ajarannya

dll.

Tema hadits dan ayat yang terkait dengannya:

1. Da’wah dan Amar Ma’ruf Nahi munkar

: 3 : 104, 3: 110, 41 : 33

2. Pentingnya selalu upaya untuk saling

mengingatkan: 51 : 55, 87 : 9.

Sekian yang dapat saya sampaikan tentang hadits Arba'in yang ke-7, semoga bermanfaat. Wassalamu'alikum wr.wb.

Read More