Hadits Arba'in ke-21 " Iman dan Istiqomah "

Assalamu'alaikum wr.wb.

Hadits ke-dua puluh satu

Iman dan Istiqomah

Terjemah hadits :

Dari Abu Amr, -ada juga yang mengatakan- : Abu  ‘Amrah,  Sufyan  bin  Abdillah  Ats  Tsaqofi radhiallahuanhu  dia  berkata,  saya  berkata:  Wahai  Rasulullah, katakan kepada saya tentang Islam sebuah 

perkataan  yang  tidak  saya  tanyakan  kepada  seorangpun  selainmu.  Beliau  bersabda,  Katakanlah:  saya beriman  kepada  Allah,  kemudian  berpegang  teguhlah.(Riwayat Muslim).

Kandungan Hadist : 

1.  Iman  kepada  Allah  ta’ala  harus  mendahului  ketaatan. 

2.  Amal saleh dapat menjaga keimanan. 

3.  Iman  dan  amal  saleh  keduanya  harus  dilaksanakan. 

4.  Istiqomah merupakan derajat yang tinggi. 

5.  Keinginan  yang  kuat  dari  para  shahabat  dalam  menjaga agamanya dan merawat keimanannya. 

6.  Perintah  untuk  istiqomah  dalam  tauhid  dan  ikhlas  beribadah hanya kepada Allah semata hingga mati. 

Tema-tema hadits: 

1. Bertanya untuk mendapatkan kebaikan : 2: 149, 2:  512, 2: 217, 2: 219, 2: 219, 2:220. 

2.  Iman dan istiqomah:  41: 30,  46 : 13,  72: 16,  15:  99 

Demikian yang dapat saya sampaikan tentang hadits Arba'in yang ke - 21, semoga bermanfaat. Wassalamu'alaikum wr.wb.

Read More

5 Kiat Hidup Sehat Ala Nabi Muhammad Saw

Assalamu'alaikum wr.wb.

Salah satu usaha untuk mencegah supaya kita tidak mudah sakit adalah mengikuti cara hidup sehat yang pernah dilakukan oleh Nabi Muhammad Saw. Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi 5 kiat hidup sehat Ala Nabi Mahammad Saw. 

1. Nabi Muhammad Saw sangat selektif dalam memilih makanan yang halalan dan thayyiban.

Rosulullah Saw hanya makan makanan yang halal, dalam arti bukan makanan haram yang diperoleh dari usaha atau cara yang tidak dibenarkan secara syariat. Halal terkait dengan urusan akhirat, sementara thayyib terkait dengan urusan duniawi, seperti baik tidaknya untuk kesehatan kita atau bergizi atau tidaknya makanan yang kita makan.

2. Rosulullah Saw tidak makan sebelum lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.

Dalam hal ini, beliau tidak makan sampai terlalu kenyang. Tidak makan sampai di luar batas kemampuan perutnya. Nabi Muhammad Saw mempertimbangkan kemampuan perut dengan perbandingan yang seimbang antara sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiganya untuk udara di dalam perut.

3. Nabi Muhammad Saw makan dengan tenang, tuma'ninah, tidak tergesa-gesa, dan dengan tempo yang sedang.

Cara makan yang dilakukan beliau ternyata sangat sesuai dengan anjuran kesehatan, agar kita menguyah makanan sampai sekitar 32 kali. Sehingga makanan yang kita makan sampai di lambung dapat decerna dengan mudah, dan kemudian diserap di usus halus dengan mudah pula.

4. Nabi Saw cepat tidur dan cepat bangun

Jika sudah waktunya tidur, maka beliau akan segera tidur. Tidur yang tepat di malam hari kira-kira adalah seusai istirahat setelah shalat Isya, kurang lebih pukul 21.30. Kemudian kira - kira pukul 03.00 sudah bangun di pertiga malam untuk shalat malam. Dengan demikian waktu yang digunakan untuk tidur adalah kurang dari delapan jam. Dalam konteks ini, penggunaan waktu 24 jam dalam satu hari satu malam, adalah sepertiga untuk bekerja, sepertiga untuk beribadah kepada Allah Swt, dan sepertiganya lagi untuk tidur yang cukup. Menurut riwayat, cara tidur Rasulullah Saw adalah miring ke kanan, menghadap kiblat. Jika sudah penat dengan cara ini, kemudian beliau miring ki kiri sejenak dan kemudian miring ke kanan kembali.

5. Nabi Muhammad Saw selalu istiqomah dalam melaksanakan puasa sunah, di luar puasa wajib Ramadhan.

Sekian yang dapat saya sampaikan tentang kiat hidup sehat yang pernah dilakukan Rosulullah Saw, semoga bermanfaat. WaAllahu'alam, wassalamu'alaikum wr.wb.

Read More