Assalamu'alaikum wr. wb.
Puasa sunah maupun puasa wajib mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh. Pada kesempatan kali ini saya akan share hikmah dan manfaat ibadah puasa.
1. Menambah jumlah sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Meningkatkan penyerapan gizi
3. Menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh.
4. Memperbaiki fungsi hormon.
5. Membuat awet muda. Puasa dapat membuat kulit menjadi segar, sehat, lembut, dan berseri.
6. Meningkatkan fungsi organ tubuh.
7. Meningkatkan fungsi organ reproduksi. Dengan puasa, maka kualitas dan kuantitas sperma meningkat.
8. Mencegah stroke, kolesterol darah dan penyakit jantung.
9. Detoksifikasi.Detoksifikasi adalah proses normal tubuh mengeliminasi atau memurnikan racun.
10. Mempercepat proses penyembuhan. Proses penyembuhan selama puasa dipercepat dengan pencarian sumber energi baru dalam tubuh.
11. Mencegah tumor. Puasa dapat menghilangkan sel-sel rusak dan lemah dalam tubuh.
12. Mencegah Nacreous. Mengurangi porsi makan merupakan jalan utama bagi kesembuhan penyakit sangat berbahaya ini.
13. Mengurangi resiko penyakit diabetes dan menjaga kadar gula darah. Hal ini terjadi karena puasa sesunggguhnya memberikan kesempatan kepada kelenjar pankreas untuk beristirahat.
14. Mempercantik dan memperindah tubuh wanita. Puasa menormalkan fungsi-fungsi kewanitaan dan membentuk kembali keindahan tubuh.
Demikian yang dapat saya sampaikan tentang hikmah dan manfaat puasa bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat. Wassalamu'alaikum wr.wb.
0 comments:
Post a Comment